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Inner Spaces

5 señales que te indican que necesitas organizar tu casa.

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La manera en que colocamos las cosas o nos organizamos puede decir mucho de nosotros, y sí, puede que en ocasiones por “falta de tiempo” mostremos algo que realmente no somos, por ejemplo el cómo se ve nuestro hogar.

Nuestra casa es como una foto, que muestra cómo somos y como estamos en nuestro interior, por ello hay que presentarle mucha atención a los detalles.

Si ves que ya hay demasiada acumulación de objetos en todas partes, demasiada ropa que ya no cabe en los armarios y se convierten en pilas de ropa que dejas en las sillas de tu habitación o utensilios que se salen de los estantes, libros en cajas y objetos en lugares en los que no deberían estar, entonces son indicadores de que ya es momento de tomarte el tiempo de organizar tu casa.

Anímate a renovar los espacios y cambiar todo ese caos.

Zona de la sala

El salón es una de las áreas más sociales dentro de cualquier vivienda y, con frecuencia, se encuentra situado cerca de la entrada principal. Por eso el desorden jamás quedara bien y menos en este espacio. Para eso procura que la entrada quede libre y, aunque sientas la necesidad de llenar tu salón de todo tipo de objetos, recuerda que es conveniente usar solo los elementos o accesorios necesarios para tratar de no tener más de la mitad de toda la sala llena de muebles y otros objetos.

Los muebles de esta zona deben estar en concordancia con el espacio, no vamos a usar sillones demasiado grandes cuando la zona tiene un espacio reducido o viceversa.

Esto hará que la sala respire y el espacio no se vea tan forzado.

Zona de cocina

Si tu cocina está desbordándose de objetos que no encuentran su lugar, debido a no contar con suficiente espacio para guardar, debes considerar cambiar esos estantes pequeños por muebles que tengan múltiples funciones. Así, es posible tener una cocina equipada en un ambiente reducido.

El minimalismo es una excelente opción para la cocina, pues exige que todos los frascos, especieros, cazuelas y artefactos queden ocultos en los armarios.

Zona de dormitorios

Toma en cuenta el nivel de la cama y el de los estantes superiores de los armarios. A la hora de ordenar, sobre todo en el piso, ya que solemos acumular almohadones, zapatos o demás elementos que no son tan relevantes y que desordenan mucho el conjunto. Un dormitorio con el piso despejado es un gran paso hacia la habitación ordenada.

Recuerda que el secreto para ordenar la casa es darle a cada objeto su lugar específico. Si te encuentras con elementos que no sabes donde poner, quizás sea hora de que adquieras estantes o armarios funcionales.

Home Decor

Vuelve a enamorarte de tu cocina

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Cuando vemos una cocina, deseamos que sea funcional pero también que tenga un buen diseño, por eso si tu cocina ya no te transmite esas ganas de hacer infinidad de platillos porque tiene un mal diseño, o ya ha pasado demasiado tiempo desde que la tienes, ya es momento de una pequeña remodelación.

No necesitas invertir tanto para remodelarla pero toma en cuenta que esta inversión durara con el paso del tiempo y tal vez pasen algunos cuantos años más antes que vuelvas a invertir en ella nuevamente, por eso debes saber muy bien que es lo que quieres.

Con una transformación, pequeña pero sustancial, podemos generar toda una nueva atmósfera.

Cambiar el color, puede ser un buen plan que te permita darle una nueva apariencia a la cocina. Elige sólo algunos elementos, como por ejemplo las alacenas altas y esbeltas, los gabinetes superiores o, si se trata de un color oscuro e intenso, lo recomendable son los inferiores y dejar colores claros en la parte alta.

Así mismo incluir una mesa pequeña puede ser otra alternativa para darle un toque diferente que tú mismo puedes hacer con madera o tablón y crearle un mosaico con trozos de cerámica y colocarle un par de bancos y así no solo tendrás una bonita cocina sino también un pequeño comedor personalizado.

La iluminación es otro punto a destacar en una remodelación, puedes colocar varios puntos pequeños de iluminación para que así puedas hacer deslumbrar más elegantemente tu espacio.

Si te gusta el aire vintage y el moderno, los elementos y accesorios pueden hacer la diferencia, integra algunos bancos de madera rústica, un par de lámparas de estilo industrial en colores neutrales como grises o cremas. Cambia las manijas por piezas de metal opaco o de madera y coloca cortinas en lugar de puertas en las alacenas que tengas abiertas.

También puedes usar tu creatividad para crear elementos que se incluyan en tu cocina como lámparas o porta vasos.

Finalmente juega con los ángulos y las posiciones de ciertas decoraciones para darle un estilo más dinámico para cuando tengas invitados.

Wine & Dine

Siempre vale la pena dedicar tiempo a un buen desayuno.

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Aunque sepamos que el desayuno es la comida más importante del día, muchas veces la descuidamos por falta de tiempo o simplemente porque la comida chatarra es más fácil de comprar.

Después de dormir, los niveles de azúcar y glucosa en la sangre, son muy bajos, pues se ha estado sin comer durante 6 a 10 horas. En tanto el cuerpo básicamente esta vacío en la mañana. Y si no desayunamos esto afecta las capacidades cognitivas, físicas, la regulación del apetito y al aporte de nutrientes esenciales necesarios desde que comienza el día.

Por eso es necesario crear el hábito de desayunar de forma saludable y para que no tengas excusas de que no te sabes ninguna receta fácil para hacer, a continuación te presentamos algunas opciones para comer delicioso.

Omelet con espinacas y jamón

Este platillo no solo es un desayuno muy rico, también tiene un alto valor nutricional, gracias a las espinacas.

Ingredientes

  • 1 manojo de espinacas
  • 4 huevos
  • 4 rebanadas de jamón de pavo
  • 4 rebanadas finas de queso
  • 2 cucharadas de mantequilla
  • Sal y Pimienta

Preparación

Separa las hojas de las espinacas y desecha sus tallos. Lava las hojas en abundante agua y desinféctalas. Escúrrelas, dejando unas gotas de agua en las hojas, que servirán para su cocción.

Pica finamente las lonchas de queso y divide en dos porciones.

Calienta una sartén a fuego medio alto, sin aceite ni mantequilla, agrega las espinacas con un poco de sal, remueve constantemente hasta que estén completamente cocidas. Este paso no durará más de 1 minuto.

Una vez cocidas, colócalas en un colador y escúrrelas. Presiona suavemente con una cuchara para extraer la mayor cantidad de agua.

Pica finamente las espinacas, colócalas en un tazón y agrega los huevos, sal y pimienta. Bate con ayuda de un tenedor.

Calienta nuevamente la sartén, y agrega una cucharada de mantequilla, espera a que se derrita e inmediatamente agrega la mitad de la mezcla de huevo y espinaca.

Cocina el huevo, sin voltear, ayudándote de una espátula de plástico, para distribuir uniformemente las espinacas, hasta que el huevo comience a espesar.

Inclina un poco la sartén para distribuir el huevo de la parte central del omelette. Una vez que la tortilla de huevo esté firme, espolvorea, en una mitad de la tortilla una porción de queso y distribuye encima del queso 2 rebanadas de jamón.

Con la ayuda de la espátula, dobla la tortilla por la mitad, deja 30 segundos más en el fuego y transfiere el omelette de espinacas a un plato.

Pan francés

Esta es otra deliciosa receta muy fácil de hacer. Con poquitos ingredientes puedes preparar un desayuno muy nutritivo.

Ingredientes

  • 4 huevos
  • 2/3 taza leche
  • 2 cdas azúcar
  • 1 pizca sal
  • 8 rebanadas pan de caja
  • 2 cdas mantequilla
  • Aceite para freír, el necesario
  • Azúcar, canela molida para espolvorear
  • Miel

Preparación

En un tazón se baten los huevos, la leche, el azúcar y sal hasta que queden bien integrados.

En un sartén se calienta el aceite y agregue la mantequilla, se pasan las rebanadas de pan por el huevo batido y se doran en el aceite caliente.

Finalmente se sacan, se les coloca miel al gusto y se espolvorean con canela molida.

Sándwich de crema de cacahuate y plátano

Si deseas algo dulce pero nutritivo, este platillo queda perfecto, pues es una fusión de algo saludable y rico. Si te preguntas por la crema de cacahuate y su contenido calórico te comentamos que es más saludable de lo que te imaginas.

Este Sándwich tiene la suficiente fruta, proteína y granos integrales para mantenerte hasta que llegue el tiempo de almuerzo.

Ingredientes

  • 1 rebanada de pan integral
  • 2 cucharadas de manteca de cacahuate
  • 1/2 plátano pelado y cortado en rodajas finas
  • Miel para rociar el sándwich por encima (opcional)

Preparación

Tuesta un poco la rebanada de pan. Úntalo con la mantequilla de maní, y coloca sobre él las rebanadas de plátano, un poco montadas una sobre otra. Rocíalo con unas gotas de miel si lo deseas. Córtalo en tres tiras y sírvelo.

Office Hours

Modulares de piso a techo, la nueva tendencia en espacios colaborativos.

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La nueva tendencia en diseño de interiores en oficina es crear espacios colaborativos, que permiten la participación y el trabajo en equipo. Es una forma de crear espacios en los que determinadas áreas están en una sola habitación, y se cuenta con muebles modulares que permite crear divisiones, es una tendencia moderna que ya no deja a las personas encerradas en un cuarto pequeño.

Sin embargo este tipo de espacios también requiere de muebles especializados que permitan también brindar comodidad y privacidad a cada uno de los trabajadores, este aspecto es muy importante ya que de ello dependerá la productividad y eficiencia que tenga todo el equipo, en los espacios colaborativos debe haber una comunicación efectiva con cada espacio, pero al mismo tiempo mantener la privacidad que cada persona necesita para trabajar.

En esta ocasión hablaremos de los modulares de piso a techo, es una división que permite tener comunicación visual con toda el área pero al mismo tiempo brinda mucha privacidad en cuanto a sonidos y espacio. Por lo general son transparentes y son muy utilizados por los supervisores de área o gerentes.

Otra ventaja muy importante al utilizar este tipo de modulares, es la optimización del espacio, si estás iniciando tu negocio o estás creciendo y necesitas colocar más áreas de trabajo, este tipo de amueblamiento puede ser la solución perfecta, es organización que no necesita de un gran edificio y que al mismo tiempo permite un mejor flujo de trabajo. Son muy fáciles de adaptar y no requiere muchos recursos y tiempo para colocarlo o moverlo de lugar.

Lo más importante es que contrates a un buen proveedor que pueda crear un espacio que se vea muy bien, que luzca moderno y que sea funcional para todas las actividades diarias que realizan tu equipo de trabajo, nosotros siempre te recomendamos que lo hagas con Olins Office, especialistas en amueblamiento de oficina y en tener los muebles de la más alta calidad.

Inner Spaces

Combinaciones perfectas de blanco y madera

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Una de las combinaciones que aportan elegancia, tranquilidad y luminosidad a los espacios es la madera y el color blanco, pues adonde sea que se implemente dentro del hogar obtendrás una imagen limpia con un toque de calidez, que nos remiten a la decoración nórdica y rústica.

Una de las grandes virtudes de los objetos de madera natural es que hacen que los espacios se vean más acogedores. Esto, sumado a la versatilidad del material, permite la combinación perfecta con el color blanco en una gran variedad de estilos y elementos.

La madera en tonos claros como la de pino o la de arce es la más recomendada para combinar con este tono claro, pues incrementa la luz natural, hace ver los espacios más grandes. Si deseas agregarle color a esa sala, habitación, baño o comedor simplemente agregas accesorios de color y así de sencillo tendrás un nuevo ambiente en tu hogar.

Pero si tus gustos son más clásico o de época, puedes apostar por un estilo rústico donde las maderas son envejecidas y sus tonos van más por los ocre y marrones oscuros, acompáñalas con decoración vintage y mucho blanco.

También puedes jugar con los muebles para combinar entre la madera y el blanco, por ejemplo, puedes optar por muebles en color blanco y dejar las paredes de madera naturales o tonos blancos como fondo en los muros, textiles y objetos decorativos a fin de generar un efecto puro.

Otro dato importante que debes tomar en cuenta a la hora de implementar este estilo en tu hogar es la clase de iluminación que utilices, pues si el blanco predomina demasiado, no es necesario demasiada luz artificial, lo adecuado es que la luz artificial sea cálida, por ello intenta evitar las lámparas y bombillas totalmente blancas y trata de jugar con tonalidades de luz que equilibren el blanco.

Dentro de esta combinación también puedes complementarla con diseños en líneas rectas y limpias, pero sin dejar de lado el toque acogedor que nos encanta.

Opta por este estilo y has de tu hogar un lugar que inspire tranquilidad, pureza y calidez.

Home Decor

Las lámparas de mesa y su función más importante: Embellecer tu hogar

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Las lámparas de mesa se dividen en lámparas de luz localizada y de iluminación ambiente.

Ambos tipos son perfectas para crear un ambiente cálido, acogedor y sobre todo para incrementar la iluminación y ser el centro de atención al momento de compartir con los seres queridos.

Existen infinidad de estilos en lámparas que se acoplan a nuestros gustos y necesidades, lo cual las hace perfectas para el hogar.

Teniendo en cuenta cual es lo que necesitamos, las lámparas se pueden convertir en un objeto perfecto de decoración, que no solo nos presta una utilidad, sino que dará personalidad a la estancia.

A continuación te presentamos algunos estilos de lámparas para embellecer nuestra mesa y hogar:

Lámparas de mesa clásicas

Para mantener un ambiente cálido y hogareño, las lámparas estilo clásico de vidrio o cristal son perfectas, combínalo con colores o demás accesorios en tonos dorados o color chocolate.

Lámparas para un ambiente nórdico

Si lo tuyo es el minimalismo y un ambiente claro y elegante, la clásica lámpara de gran pantalla se adapta a la perfección para este ambiente, lo puedes combinar con plantas verdes o accesorios de este color, para que contraste con todo el ambiente.

Lámpara de mesa de madera

Para un ambiente rustico o campestre, este tipo de lámpara queda increíble. Si la creatividad se te da muy bien, tú mismo puedes crear tus lámparas rústicas ya que no se trata de nada demasiado difícil.

Solo tienes que poner toda tu creatividad en buscar elementos propios de la naturaleza como pedazos de troncos, piedras, hojas secas, trozos de madera, hilo y comenzar a crear.

Lámpara de mesa vintage

Con un toque de material con apariencia de cristal envejecido, esta lámpara da un toque clásico y elegante, otros accesorios como portavelas, elegidos a juego, crean una composición delicada y personal.

Lámpara de mesa industrial

Las lámparas con estilo metálico combinan muy bien con una estructura de madera o con demás accesorios siempre del mismo, y son ideales para colocar en las mesas de escritorio.

Office Hours

Puntos importantes que debes cuidar al momento de elegir una silla.

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Vivimos en un mundo que no se detiene, los avances de la tecnología y las nuevas exigencias que eso provoca, nos lleva a tener una nueva forma de trabajar. Las horas que pasamos sentados frente a una computadora ahora son más largas, nos concentramos mucho en el trabajo y estamos estáticos con la misma postura durante horas, olvidando la forma en la que estamos sentados y si nuestro cuerpo se siente cómodo en la forma en que nos mantenemos.

Es importante que tomemos en cuenta el tiempo que pasamos en la oficina y las largas jornadas de trabajo al momento de cuidar nuestra salud, normalmente las personas se preocupan por cuidar su alimentación, por hacer un poco de ejercicio, por tomar mucha agua; todo con el objetivo de mantenerse sanos, pero olvidan un factor muy importante: cuidar su postura.

Tener una buena postura puede ayudar a evitar desde dolores en la espalda, hasta problemas serios en la columna vertebral, además de ayudar en otros problemas como la circulación. Sentirse cómodo y tener la adecuada posición en la jornada laboral puede ayudar incluso a evitar problemas de dolores de cabeza o migraña y sin tomar en cuenta el estrés que provoca sentirse incómodo.

Las exigencias en el trabajo son más con el paso del tiempo y por esta razón los proveedores de muebles de oficina también han evolucionado con “ergonomía”, hoy en día puedes encontrar la silla perfecta que te brinde el ajuste que necesitas.

Siempre la mejor silla para ti será la que se ajuste a tu cuerpo, que pueda brindarte el soporte perfecto en la espalda, que se acomode a tu tamaño y peso, que sea flexible para que puedas adaptar la silla a ti.

En la silla siempre debes tener apoyada la espalda y la silla debe permitir que la mantengas recta de una forma cómoda. También debes procurar que tus pies toquen el suelo y no queden colgando o que la silla te quede muy baja y tus rodillas queden demasiado dobladas, de aquí viene la importancia de que la puedas ajustar. También un aspecto muy importante es que te permita moverte libremente, que tenga ruedas, que puedas girarla con facilidad y que se ajuste a todo tipo de movimientos que realices mientras trabajas.

Hay muchas sillas que dicen tener todas las características antes mencionadas, sin embargo en Under The Roof recomendamos una de las mejores: La silla Ignition 2.0 de la marca Americana HON, en ella puedes realizar los ajustes necesarios para que tengas “The Perfect Shape” una silla que pareciera está hecha especialmente para ti, diseñada con la última tecnología en ergonomía y las últimas tendencias en estilo y decoración de interiores en la oficina. En El Salvador puedes encontrarla solamente en Olins Office, puedes visitar el showroom y descubrir por ti mismo, todas las cualidades de la silla.

Inner Spaces

¿Casa o apartamento?

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¿Andas en búsqueda de un nuevo lugar donde crear nuevos momentos, recuerdos, y compartir con las personas que más amas? o ¿Estás buscando la independencia? ¿Vivir solo es una de tus metas del año?

Sea cual sea la razón por la que estas decidiendo mudarte, es una excelente razón para leer el siguiente artículo, en el cual te contamos cuales son los pros y contra de elegir una casa o un apartamento, al final tu decidirás que es lo que se acopla mejor a tus necesidades.

APARTAMENTO ¿Ventajas y desventajas?

Un apartamento funciona muy bien, si quieres independizarte, pues el gasto de mantenimiento en comparación a una casa es mucho menor, ya que si se daña alguna tubería, algún foco o cable de electricidad, a menudo los administradores de los departamentos se encargan de solucionar estos problemas, reduciéndote los costos.

Otra ventaja de los departamentos, es que usualmente se encuentran en zonas céntricas de la ciudad, lo cual se traduce en menos tiempo para llegar al trabajo, la universidad o ir de paseo a un centro comercial.

Pero como muchas cosas, también los apartamentos tienen sus desventajas, por ejemplo el espacio, si estas acostumbrado a un lugar amplio y con poca gente, con los apartamentos esto se reduce, pues las habitaciones son pequeñas, los espacios como el jardín son de uso común y claro en muchos lugares de estos no permiten mascotas y si hablamos de los parqueos, es otro desventaja en muchos edificios de apartamentos.

CASA ¿Ventajas y desventajas?

Tener una casa para ti solo, es sin duda el sueño de muchos, un lugar en el que tú eres el dueño y puedes construir y destruir como se te antoje, porque es todo tuyo.

Otra ventaja de vivir en una casa es la privacidad, nada te dará más de esto que una casa propia, sobre todo porque podrás llegar cuando quieras y nadie sabrá a qué hora entras o sales de casa y tampoco tendrás problema con los ruidos molestos de los vecinos.

Sin duda las casas favorecen muy bien cuando tienes familia o quieres vivir con alguien más, pero así como en los apartamentos, las casas también tienen sus propias desventajas.

El mantenimiento de una casa tiene un costo más elevado, pues si se te arruina alguna tubería, necesitas cortar el césped o hacer algún ajuste de remodelación corre por tu cuenta completamente.

Así mismo las casas a menudo tienen un costo más elevado y en muchos casos quedan a una distancia más lejana de los centros comerciales e incluso del trabajo, y a mayor distancia, menor tiempo para disfrutar de otras actividades, pues si quieres tener todo eso cerca tus posibilidades económicas deben ser mayores.

Ahora que ya sabes algunos pros y contras de vivir en un apartamento o en una casa ¿Por cuál te decides?

Office Hours

Olins Office Evoluciona el Trabajo con Ignition 2.0

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Ignition 2.0 es la nueva revolución del confort para los espacios de trabajo, cuyo objetivo principal se centra en multiplicar la comodidad, y crear experiencias personalizables, satisfaciendo en mayor grado las necesidades que las personas requieren en sus trabajos.

Ahora el ajuste personalizable para todo el mundo es posible, porque ¡Olins lo hace posible! mediante estilos y diseños de muebles, sillas, escritorios, y toda la gama de mueblería esencial que se adapta a las actividades diarias que la vida dentro de los trabajos exige.

Pues a diario las personas necesitan moverse dentro de su ambiente para desarrollar sus actividades y es ahí donde se vuelve necesario que las personas tengan el mobiliario que ayude a mantener la productividad, concentración y la eficiencia requerida, así como espacios de entrenamiento y relajación.

La innovación es constante con Ignition 2.0 pues cambia a medida que evoluciona el trabajo es por eso que es la selección ideal para el rendimiento en el área de oficina, desde los diseños con colores frescos, materiales de calidad hasta controles de confort mejorados, entre muchos otros beneficios.

Puedes elegir la Ignition 2.0 que mejor se adapte a las exigencias de vida y trabajo para que siempre sea de calidad.

En Olins Office lo sabemos por eso adoptamos y evolucionamos con Ignition 2.0, contamos con la capacidad de personalizarlo y adaptarlo a cualquier tamaño, tarea, estilo, y demás requerimientos, para entregar el ajuste perfecto que necesitas.

Revoluciona tu espacio de trabajo ¡Ya! Con Ignition 2.0.

Office Hours

Cuida tu salud en el área de trabajo

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Las exigencias de cada empleo demandan un área de trabajo adecuada a la funcionalidad de las actividades que se realizan, para la Organización Internacional de Trabajo, organismo que promueve y regula las normas y derechos de los trabajadores, la ergonomía es un factor fundamental que hay que tomar en cuenta en las empresas.

La ergonomía es una disciplina que se encarga del diseño de lugares de trabajo y de las herramientas empleadas, de modo que coincidan con las características físicas y anatómicas del trabajador, esto tiene el objetivo de optimizar los elementos, facilitar las labores y cuidar la salud de las personas.

Por ello parte de tener una adecuada productividad y eficiencia en el trabajo radica en el bienestar del área en el cual se labora, esto implica no solo mantener una buena organización del espacio, sino también el mobiliario correcto con esto, se reducirán o evitaran los problemas de salud en los trabajadores en relación a la postura y a las actividades que les toca realizar.

Los diseños de espacios ergonómicos son una inversión que resulta muy positiva tanto para el equipo de trabajo como para la misma empresa pues no solo trabajaran más a gusto, sino también lo harán de una manera más eficiente.

La calidad laboral es un aspecto indispensable en todas las empresas y una de las mejores formas de conseguirla es pensando en las necesidades de los empleados. Aquí radica la importancia de elegir adecuadamente los muebles de oficina.

El mobiliario para oficina tiene que cumplir con 3 criterios principales:

  • Los muebles deberán de ser estables.
  • Confortables.
  • Y en la medida de lo posible, regulables para el usuario.

En tanto a la hora de seleccionar el mobiliario para la oficina es necesario considerar:

Sillas:

Es recomendable que tengan ruedas para permitir la movilidad y el fácil acceso a todos los elementos de trabajo como el teléfono, la impresora, los archiveros, la computadora.

En cuanto al relleno de la espalda debe ser firme para ayudar a mantener la postura de la columna. Es recomendable que tengan reposabrazos para darles apoyo y descanso a los hombros. Si los usuarios son de baja estatura y no cuentan con la posibilidad de ajustar la silla, es posible que no puedan apoyar los pies en el suelo lo cual resulta muy incómodo.

Escritorio o mesa de trabajo:

Este debe quedar aproximadamente a la altura del codo cuando se está sentado. Su área debe ser suficiente para que quepan las herramientas de trabajo. En general, para sus superficies, son preferibles los colores suaves y los materiales poco reflectantes para que no molesten la vista. Deberán evitarse colores muy oscuros que produzcan contrastes fuertes entre el tablero de la mesa y los documentos. También es ideal que tengan espacio en la parte inferior para colocar las piernas e incluso para poder colocar cajoneras.

Espacios:

Este debe quedar aproximadamente a la altura del codo cuando se está sentado. Su área debe ser suficiente para que quepan las herramientas de trabajo. En general, para sus superficies, son preferibles los colores suaves y los materiales poco reflectantes para que no molesten la vista. Deberán evitarse colores muy oscuros que produzcan contrastes fuertes entre el tablero de la mesa y los documentos. También es ideal que tengan espacio en la parte inferior para colocar las piernas e incluso para poder colocar cajoneras.