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La sala de juntas ideal para tu empresa

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Una sala de juntas o de reuniones como les llamamos también, puede ser un espacio tranquilo de colaboraciones y productividad, las decisiones que se toman en ellas no son del todo fáciles y pueden dar cabida a que las personas no reaccionen de la mejor manera. Por eso es importante tomar el control de la sala de juntas y ¿Qué mejor manera que conociendo cómo adecuar la sala de juntas ideal?
Los espacios eficientes en general son aquellos que están conectados, de una manera en la que se pueda tomar las riendas de todo lo que sucede en la sala.
Para llegar a un nivel de satisfacción para todo aquel que hará uso de ella, se tienen que evaluar varios aspectos como: la comodidad de la silla, ya que es fundamental contar con un mobiliario que te brinde confort y a su vez un toque de lujo, que pocos accesorios pueden darle.

En cuanto a los equipos, es normal comprar un micrófono, eso sí, dependiendo del espacio con el que se cuente; también equipar con monitor de televisión para que se puedan proyectar vídeos o planes que necesitan material de apoyo.
Otro punto importante para tomar en cuenta es controlar la iluminación, poseer accesorios tecnológicos para conectar los dispositivos que se utilizan ahora en día.

Ahora ya sabes cómo tener una sala de juntas ideal en tu empresa, dale vida a ese espacio tan importante ya que de ahí salen las mejores ideas.

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¡Crea tu propio huerto y ten especias frescas siempre!

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¡Si tienes un jardín amplio o un patio con un espacio moderado, debes aprovecharlo! Construye tu propio huerto y ahórrate el viaje de ir a la tienda o al supermercado en busca de hierbas y especias que son tan esenciales en nuestra cocina.

Construir tu propio huerto no es nada difícil y además no es costoso. Obtén la ventaja de sazonar tus comidas con hierbas y especias saludables, cosechadas en la comodidad de tu hogar. Aquí te brindamos los pasos para que construyas tu huerto:

  • Paso 1: busca la parte de tu patio o jardín donde más dé la luz del sol. Una vez ubicado el espacio, elije el tamaño que quisieras que tuviera tu huerto formando un cuadrado. No olvides que debes dejar espacios a los lados para que puedas arar la tierra, sembrar tus cosechas, regarlas y limpiarlas. Coloca una cerca alrededor de tu huerto para evitar que tus hijos pequeños estropeen los cultivos y que tus mascotas escarben o hagan sus necesidades sobre tus hierbas.
  • Paso 2: debes arar la tierra. Prepara la tierra y oxigénala para que tus cultivos estén saludables, debes usar el rastrillo y remover la tierra y un pico para escarbar y sacar toda la maleza. Estará lista cuando veas únicamente surcos de tierra.
  • Paso 3: para nutrir la tierra de tu huerto agrégale hojarasca y composta con una altura de 2 a 10 cm de alto. Cámbiala 2 ó 3 veces al año.
  • Paso 4: es momento de poner tu talento agricultor en práctica. La tierra está lista, ahora solo falta que decidas qué cultivarás. Puedes sembrar hierba buena, cilantro, perejil, romero, albahaca para comenzar.
  • Paso 5: cuando vayas a plantar la semilla, no caves el agujero tan profundo para que la planta tenga facilidad de crecer. También debes considerar la distancia entre cada semilla y otra para que no se quiten el agua y sus nutrientes entre ellas:
    • El cilantro, romero y el perejil deben tener una distancia de 15 cm entre ellas y 20 entre hilera.
    • La Albahaca, 15 cm entre ellas y 30 entre hilera.
    • La Hierba Buena, 25 cm entre ellas y 50 entre hilera
  • Paso 6: ¡Cuida tus cultivos! Riega tus plantas todos los días, preferiblemente en las tardes o noches para que el sol no evapore el agua.

¡Anímate y cosecha tus propias hierbas aromáticas!

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Decora tu oficina con el espíritu navideño

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Diciembre es el mes más esperado por generar una sensación de alegría y solidaridad. Despierta en tu oficina este ambiente que activa el buen ánimo entre tus empleados, haciéndolos partícipe de la decoración navideña. Te ofrecemos unos tips para que comiencen a vivir este espíritu festivo.

 


Iluminación multicolores

Da un toque mágico con una lluvia de luces intermitentes, que sean de varios colores. Cuelga, además, bolas navideñas cerca de las ventanas y en diferentes espacios de la oficina, pero no te olvides que debes combinar los tonos para realzar el estilo navideño.

 

Un árbol vistoso

Puedes colocar el árbol de navidad en la recepción de tu empresa, colócale diferentes adornos con luces intermitentes. Pon un alfombra de pie y debajo de ella, coloca cajas decorados con envolturas alusivas a la temporada, que sean de diferentes tamaños.
 


 

Adornos navideños en la entrada de tu empresa

Recibe a tus clientes con una corona navideña que ubiques en la entrada de tu oficina. Y de ser posible, sustituye las alfombras por otras más acordes al estilo de navidad. Esto permitiré recrear el ambiente festivo en todas las áreas de trabajo.

 


 

Velas decorativas en los puestos de trabajo

Elige velas de color rojo o verde con unas guirnaldas de color dorado, que puedan colocarse en los escritorios de tus empleados. Si puedes lograr que sean aromáticas, será mejor para que crees un ambiente confortable y acogedor en sus espacios de trabajo.

 


 

Convivio Navideño

Prepara un pequeño convivio con el personal, en la cual puedan intercambiarse regalos y compartir sus anécdotas navideñas. Así mismo, puedes incluir regalos sorpresas que puedes rifar al final de la actividad. Para este momento, puedes obsequiar un gorro de Santa Claus a tu personal para que vivan el espíritu navideño y se diviertan tomándose fotografías.

 

La idea es que tu empresa no deje escapar estas fechas en las que la bondad, sentimientos de paz, amistad y alegría envuelven a tus trabajadores. La decoración te ayudará a lograrlo. ¡Feliz Navidad!

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Ejercítate mientras estás sentada en tu oficina

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Si eres de las personas que cada mañana llegas a tu oficina a encender tu computadora y pasas más de 6 horas sentado, mientras trabajas, este artículo te interesará mucho para que te mantengas activo y con salud. Sigue estos consejos para ejercitarte sin ir al gimnasio.
  • Cada 30 minutos, levántate de tu silla y ve a dar una vuelta a la cafetería de tu oficina. Esto te ayudará a que tengas una buena circulación sanguínea, evitarás el sedentarismo y los problemas que conlleva a tu salud.
  • Ejercita los músculos de las piernas, levantándolas y estirándolas al frente, en el aire, puede ser una a la vez o ambas al mismo tiempo.
  • Activa tus pantorrillas, presionando los talones contra las patas de la silla, mientras tienes las piernas flexionadas. Puedes combinar hacerla para ambas piernas o solo una.
  • Contrae las piernas, colocando un objeto como un libro o una botella de plástico entre los muslos y realiza presión hacia adentro. Te ayudará a fortalecer la parte
  • Fortalece tus glúteos y piernas poniendo una mano en cada rodilla, y luego intenta abrir las piernas.
  • Trabaja los tríceps elevando los talones hasta que el pie esté apoyado completamente en los dedos.
  • Fortalece los músculos posteriores de tus pantorrillas, flexionando los pies con la pierna extendida, aproximando tus dedos en dirección a los tobillos.

Cuando realices cada ejercicio de los que te hemos sugerido, haz tres series de unas 20 repeticiones de 20 segundos de cada una, así activarás tus actividad neuromotora en cada músculo trabajado.

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Decorando con materiales reciclados

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Cada día se hace más necesario proteger nuestro planeta y son muchas las personas que no se interesan por la contaminación y no piensan que esta se genera principalmente por toda la basura y los desechos de las cosas que ya no necesitamos, hay demasiadas cosas desechables. Cada persona debe aportar su granito de arena para hacer un verdadero cambio, en esta ocasión en Under The Roof nos pusimos verdes y nos gustaría darte algunas ideas para que puedas reciclar algunos materiales.

¿Quién dijo que solo las cosas nuevas se ven bonitas? Hay tanta belleza en las cosas antiguas, de no ser así no existirían los museos. Seguramente tienes tu casa llena de elementos hermosos para decorar pero están escondidos bajo el descuido y desinterés. Reciclar no solamente traerá beneficios al ambiente sino que también es una forma creativa y barata de crear un espacio ideal. Te compartimos algunas ideas que puedes utilizar:

  • Decora con neumáticosCuando ya no necesites una llanta no la deseches, no sabes a donde puede ir a parar y este es un gran problema de contaminación, pues la descomposición de este material es demasiado lenta. Es por esto que resulta el material ideal para reciclar en casa. Puedes hacer muchas cosas con llantas. Como por ejemplo:
    • Mesa de centro forrada: Puedes forrar una llanta con cuerda, será el elemento ideal si quieres que tu casa se vea acogedora.
    • Maceta: Son un utensilio ideal para que crezcan tus plantas, solo procura pintarlas para que no se vean bruscas y puedas darle estilo a tu hogar.
    • Cama para tu mascota: Sera el lugar de descanso perfecto para tu perro o gato, siempre puedes pintarla y agregarle un cojín para que se recueste tu mascota.

  • Utilizar cajas de madera.Si en tu trabajo o con tus vecinos puedes conseguir unas cajas de madera será perfecto, puedes hacer muchas cosas con ellas:
    • Depósitos para el baño: En el baño tienes muchas cosas que guardar como el shampoo, acondicionador, pasta de dientes, entre otras. Una opción ideal es tomar una caja de madera y pintarla acorde a la decoración del baño.
    • Mesa de centro: Puedes hacer una mesa de centro con cajas de madera, debes darle la forma, colocarle las patillas y pintarla, recuerda que para que no se deteriore rápido puedes barnizarla.
    • Repisas: Puedes hacer también repisas para guardas los juguetes de los niños, zapatos, libros, ropa y todo lo que se te ocurra, incluso puedes utilizarlas como elementos exclusivamente decorativos.

  • Muebles antiguosSeguramente tu mamá o abuela tiene un mueble viejo en la bodega de su casa, una idea perfecta es regresarlo a la vida con una nueva imagen, puedes reparar muebles antiguos y pintarlos o agregarle detalles extra, le dará un estilo vintage a tu hogar.

Hay muchas cosas en las que puedes reciclar, solamente necesitas usar un poco de creatividad y ser consiente que las personas necesitamos hacer algo por nuestro planeta y por supuesto obtener un fabuloso mueble o accesorio para nuestra casa en el proceso.

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Tendencias en pinturas para paredes en 2017

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Para este año hay tendencias de colores vibrantes y vivos, buscando tonos que se vean con estilo y elegantes. Elegir el color de las paredes de tu hogar u oficina es muy importante, ya que los colores tienen la capacidad de transmitir emociones y sensaciones, además de transmitir a los demás la personalidad que deseas proyectar.

Hay una gran variedad de colores de la que puedes elegir para pintar tus paredes este año:

Azul oscuro

El azul es un color frio, que puede hacerte sentir frescura. Ideal para utilizarlo en el dormitorio o en un espacio que utilices para trabajar o estudiar, te servirá mucho estar en un lugar pintado de azul especialmente cuando la mayoría del tiempo hace calor, también es un color que genera confianza, por eso muchas veces es utilizado en consultorios, de esta manera los pacientes se sienten más tranquilos. El azul es un color que combina muy bien con el marrón. También hay ciertos tonos de azul que puedes combinar con amarillo, verde o blanco. Piensa en los muebles y accesorios de tu casa y así podrás elegir el tono adecuado.

 

 

Verde menta

El color verde es relajante y refrescante, al igual que el azul es ideal para utilizarlo en los dormitorios, también el ser humano al pensar en el color verde, piensa en agua, puede llegar a ser el color ideal para colocar en los baños. El verde está muy relacionado con la buena salud y con la naturaleza. El verde menta se ha vuelto tendencia últimamente y lo podemos ver frecuentemente en el entorno, es un tono pastel que brinda armonía y combina perfectamente con otros colores como el beige, gris, blanco y negro.

 

 

Amarillo mostaza.

Un color vivo y divertido es el amarillo, si deseas salir de lo común al pintar tu casa, puedes elegir el amarillo, especialmente el tono mostaza que está en tendencia actualmente. El color amarillo se relaciona con la alegría y el optimismo, además de que permite la creatividad y la espontaneidad. Es un color cálido y vibrante, lo puedes utilizar en espacios comunes como la cocina, comedor o sala de estar. Combina perfectamente con blanco, algunos tonos de morado, gris, marrón, azul y verde.

 

 

Combinación gris, blanco y negro.

Estos 3 tonos pueden verse como colores neutros y elegantes. Son ideales cuando quieres darle un toque minimalista y contemporáneo a tu hogar. El blanco es un color luminoso, bastante útil cuando quieres que un espacio pequeño se vea más amplio, también da paso a que puedas jugar con los accesorios sin el temor de que el espacio se vea muy cargado, es un color que simboliza pureza y humildad. También hace lucir todo más limpio y organizado. El negro es un color misterioso que denota juventud, elegancia e individualidad, es el contraste perfecto del color blanco. El gris es el neutro de esta combinación, usar tonos de gris mineral te permitirá darle melancolía, lujo y brillantez a la habitación donde lo utilices.

 

 

Rosa cuarzo.

EL rosa cuarzo es un color muy femenino, además de ser cálido y acogedor, denota delicadeza y amabilidad, es un color muy agradable, es ideal para utilizarlo en el dormitorio o incluso, si no se utiliza en demasiada cantidad puede ser utilizado en un cuarto de trabajo, ya que es capaz de generar creatividad, es el color de los sueños y la fantasía. El color rosa puede ser combinado con colores como amarillo, turquesa, azul, verde y blanco. La combinación de rosa con turquesa está en tendencia para el 2017.

 

 

Lila grisáceo.

El lila es un color extravagante, utilizado por personas muy seguras de sí mismas, es un color que está relacionado con el poder, es capaz de generar estabilidad emocional y tranquilidad, por esta razón puede ser útil si lo utilizas en la habitación de los niños. El tono grisáceo le da modernidad y elegancia al color morado, ya que es una mezcla de la calidez que te puede dar un color vibrante y dinámico como el morado, pero con la sobriedad de un color frio. Lo puedes combinar muy bien con el color marrón, gris e incluso con verde limón.

 

 

Para que hagas la mejor elección de colores en este 2017 no olvides pensar también en los muebles de tu casa u oficina, evaluar las tonalidades y así buscar la combinación perfecta para ti. Recuerda que el espacio donde habitas puede hablar por ti y expresar tu personalidad.

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Trucos para lograr un ambiente agradable en tu oficina

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Ya te ha pasado que en tu lugar de trabajo te sientes incómodo, sin ganas de estar ahí, porque todo a tu alrededor no tiene sentido. Es como estar en un lugar sin vida, y por esa razón sientes que no avanzas con tus actividades.

Te comento que una buena decoración de oficina hace que se trabaje de una manera más relajada y, en muchas ocasiones, las oficinas dicen mucho de los profesionales que trabajan en ellas. Por ello, las empresas deben de hacer grandes esfuerzos para tener unas oficinas con decoración y estilo de vanguardia.

Pero si tu empresa no invierte en ese tipo de tendencias, tú puedes hacer la diferencia, haciendo de tu espacio personal un lugar confortable y agradable. Es básico colocar cosas de tu gusto, teniendo en cuenta que siempre debe estar ordenado.

Otra cosa es fundamental que la decoración no sea sobrecargada, por ello hay que evitar llenar la paredes de los cubículos de cuadros, con uno o dos será suficiente.

Las cajas y los ficheros son ideales para los escritorios, es un truco que permiten guardar una gran cantidad de cosas, evitando que el espacio parezca desordenado. Si no se tiene estantes para colocarlas puedes guardarlas en el suelo y así conseguir más espacio libre. El espacio de trabajo tiene que verse libre y no lleno de objetos, esto da una mejor imagen y permite pensar con mayor claridad.

Una excelente alternativa para la decoración de tu escritorio son las plantas, ya que ayudarán a conseguir bienestar, reduciendo el estrés y creando un clima más relajado. Puedes conseguir minis bonsáis o plantitas pequeñas como cactus, que no ocupen mayor espacio.

Sabes que no siempre tener más es mejor, con muy pequeños cambios podrás convertir tu escritorio en un espacio único y más personal.

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Tips prácticos para decorar jardines

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No importa si es verano o invierno, independientemente la época en la que estemos, pasar un momento de relajación al aire libre siempre es algo agradable, por lo cual se vuelve sumamente importante que la decoración de tu jardín sea lo que tú siempre has soñado, pues aparte de hacerte sentir bien, tus visitas te envidiarán.

Antes que nada debes tomar en cuenta el tamaño de tu jardín, pues de ello depende que tantas cosas puedas colocar, una opción muy práctica para un jardín pequeño pero creativo es un diseño oriental, en el que tomes en cuenta detalles como piedras en el suelo, una pequeña fuente tradicional, una pequeña banca con mesa de té y elementos que denoten el estilo japonés.

Si dispones de un espacio más amplio, una buena opción es colocar muebles con mesas de centro, masetas grandes a los extremos, dejar espacios grandes de área verde y caminos de piedra que le den un toque sobrio pero fresco y agradable.

Y si deseas algo más sofisticado, puedes optar por colocar luces LED blancas que le den un toque elegante, ideal para una reunión familiar de noche.

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Organiza tu escritorio para ser más productivo

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Cada mañana, llegas a tu oficina y sientes como si ha pasado un terremoto por tu escritorio, de tantos papeles revueltos y otras cosas que ya no distingues, dónde está el teclado de la computadora, el teléfono o tu libreta de apuntes. Ya necesitas poner orden para volverte más productivo en tu trabajo y nosotros te diremos cómo.

Quitar todo y despejar
Busca una silla o una mesa para ubicar todo lo que tienes en tu escritorio o utiliza el piso. Bota los papeles que llevan más de seis meses y que no necesites más, fotografías y objetos que ya no son útiles.

Quédatelo por importancia
De todos los objetos que tienes en tu escritorio, elige aquellos que sí son importantes y necesarios para realizar tus tareas laborales.

Ubica las herramientas grandes primero
Debes ubicar primero la computadora, los libros, calendario de escritorio y el teléfono, ya que estas son herramientas que usas con mucha frecuencia.

Objetos medianos en su lugar
Tus libretas de notas, archivadores, grapadora y portalápices puedes ubicarlos de tal forma que no te interrumpan tu labor. En cuanto a los archivadores, puedes identificar los papeles por colores que te permitan identificarlos con más facilidad.

Objetos pequeños que no estorben
Por último, coloca las cosas pequeñas como clips o sujetadores, tarjetas de presentación y post-it en una bandeja dentro de tu gaveta para que no te causen desorden encima de tu escritorio.

Cada papel en su lugar
De los documentos que son valiosos para desempeñar tus labores, ubícalos dependiendo de la atención que tengan, si son pendientes por resolver, puedes colocarlos a tu lado izquierdo; por el contrario, si son documentos que están listos para continuar en la cadena de proceso en tu trabajo, colócalos al lado derecho para cuando lleguen a buscarlos los tengas disponibles en el momento.

Un escritorio ordenado y limpio no solo te garantiza una mayor productividad en el trabajo, sino también, un ahorro de tiempo y menos estrés. ¡Prueba hoy a ordenar el tuyo!

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7 tips para ser productivo cuando trabajas en casa

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Puede ser el trabajo más anhelado por la mayoría de personas, pero tener tu propio trabajo en casa requiere una gran dosis de autodisciplina, organización y enfoque de objetivos. Si eres quienes trabajan desde casa, te diremos cómo evitar distracciones y crear un ambiente más productivo.
  • Crea un ambiente de trabajo confortableEncuentra un espacio apropiado para trabajar, que no esté cerca de lugares que puedan distraerte. Luego, mantén un escritorio limpio y ordenado, que posea las herramientas para desarrollar tu labor. Y adquiere una silla adecuada que cuide tu postura, mientras trabajas.También, considera tener un ambiente ventilado, que ayudará al buen estado de tu equipo electrónico y no perjudique tu trabajo. Con respecto a la iluminación, aprovecha al máximo la luz natural y evita reflejos en la pantalla de tu laptop.
  • Haz dos o tres rutinas para mantenerte creativo y alertaAcostúmbrate a llevar una rutina que te ayude a comenzar tu jornada laboral, con momentos de descanso. Al establecer un horario, debes tomar en cuenta las horas laborales, los descansos entre jornada, los momentos de ocio y actividades personales.Prueba, luego a crear otras dos rutinas similares a la primera para variarlas en los días de la semana para incrementar tu estado de alerta y creatividad.
  • Organiza tu agenda a diarioDefine una noche antes la agenda de las actividades del día siguiente, ordénalas según el grado de prioridad para llevarlas a cabo, así no perderás el tiempo por improvisar en tu jornada. También, toma en cuenta los objetivos y metas por semana y la misión de tu trabajo.
  • Ubica una pizarra metálica donde visualices misión y metasPara evitar que pierdas la motivación por tus proyectos, coloca una pizarra metálica en un lugar visible a tu área de trabajo. En ella adhiere post it o escribe la misión, valores y objetivos, así como tus actividades principales y recordatorios de porqué estás haciendo tu trabajo y hacia dónde deseas ir.
  • Distribuye el trabajo y descanso por períodos de tiempo equilibradosHaz un cuadro en tu libreta, donde enumeres todas las actividades que vas a realizar durante una semana, y en la segunda columna de la derecha, anota el tiempo en que realizas cada una de ellas. Al finalizar la tarea, táchala. Deja por escrito los tiempos de descanso y guíate por la regla básica de hacer una cosa a la vez y bien hecha.
  • Elige lugares de trabajo alternativo ocasionalesRompe la rutina, ocasionalmente. Es parte de la búsqueda de ideas que aporten a tu trabajo. Te recomendamos salir a un restaurante donde degustes tu postre y café favoritos, mientras trabajas. Y déjate interrumpir por otras personas. Ellas tienen que decir algo al respecto de tu labor, recuerda que la retroalimentación puede ser efectiva para hacer crecer tus ideales en tu trabajo.
  • Vive la vidaDentro de tu estilo de trabajo en casa, date espacio para disfrutar la vida. El trabajo no tendría razón de ser si no dedicas tiempo a tu familia y amigos, pero, sobre todo, a ti mismo. Esta condición te da fuerza e inspiración para entregarte mejor a tu jornada laboral y lograr tus objetivos.