Office Hours

Cuida tu salud en el área de trabajo

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Las exigencias de cada empleo demandan un área de trabajo adecuada a la funcionalidad de las actividades que se realizan, para la Organización Internacional de Trabajo, organismo que promueve y regula las normas y derechos de los trabajadores, la ergonomía es un factor fundamental que hay que tomar en cuenta en las empresas.

La ergonomía es una disciplina que se encarga del diseño de lugares de trabajo y de las herramientas empleadas, de modo que coincidan con las características físicas y anatómicas del trabajador, esto tiene el objetivo de optimizar los elementos, facilitar las labores y cuidar la salud de las personas.

Por ello parte de tener una adecuada productividad y eficiencia en el trabajo radica en el bienestar del área en el cual se labora, esto implica no solo mantener una buena organización del espacio, sino también el mobiliario correcto con esto, se reducirán o evitaran los problemas de salud en los trabajadores en relación a la postura y a las actividades que les toca realizar.

Los diseños de espacios ergonómicos son una inversión que resulta muy positiva tanto para el equipo de trabajo como para la misma empresa pues no solo trabajaran más a gusto, sino también lo harán de una manera más eficiente.

La calidad laboral es un aspecto indispensable en todas las empresas y una de las mejores formas de conseguirla es pensando en las necesidades de los empleados. Aquí radica la importancia de elegir adecuadamente los muebles de oficina.

El mobiliario para oficina tiene que cumplir con 3 criterios principales:

  • Los muebles deberán de ser estables.
  • Confortables.
  • Y en la medida de lo posible, regulables para el usuario.

En tanto a la hora de seleccionar el mobiliario para la oficina es necesario considerar:

Sillas:

Es recomendable que tengan ruedas para permitir la movilidad y el fácil acceso a todos los elementos de trabajo como el teléfono, la impresora, los archiveros, la computadora.

En cuanto al relleno de la espalda debe ser firme para ayudar a mantener la postura de la columna. Es recomendable que tengan reposabrazos para darles apoyo y descanso a los hombros. Si los usuarios son de baja estatura y no cuentan con la posibilidad de ajustar la silla, es posible que no puedan apoyar los pies en el suelo lo cual resulta muy incómodo.

Escritorio o mesa de trabajo:

Este debe quedar aproximadamente a la altura del codo cuando se está sentado. Su área debe ser suficiente para que quepan las herramientas de trabajo. En general, para sus superficies, son preferibles los colores suaves y los materiales poco reflectantes para que no molesten la vista. Deberán evitarse colores muy oscuros que produzcan contrastes fuertes entre el tablero de la mesa y los documentos. También es ideal que tengan espacio en la parte inferior para colocar las piernas e incluso para poder colocar cajoneras.

Espacios:

Este debe quedar aproximadamente a la altura del codo cuando se está sentado. Su área debe ser suficiente para que quepan las herramientas de trabajo. En general, para sus superficies, son preferibles los colores suaves y los materiales poco reflectantes para que no molesten la vista. Deberán evitarse colores muy oscuros que produzcan contrastes fuertes entre el tablero de la mesa y los documentos. También es ideal que tengan espacio en la parte inferior para colocar las piernas e incluso para poder colocar cajoneras.

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